Как бросить эту вредную привычку. На сегодняшний день в нашем мире не могут обойтись без сигарет как мужчины так и женщины. Ежегодно 31 мая отмечается Всемирный день борьбы с курением. От никотиновой зависимости в России страдает 65% мужчин и свыше 30% женщин. А ведь курение - далеко не безобидная привычка. Никотин сужает сосуды, повышает давление, заставляет сердце работать с утроенной нагрузкой, вызывает кислородное голодание. У заложников "дымного порока" чаще встречаются катаракта, псориаз, язва желудка, остеопороз, инфаркт миокарда, тромбоз, атеросклероз и онкологические заболевания. Кроме того, пристрастие к табаку у мужчин может стать причиной импотенции, а у женщин - превести к раннему наступлению климакса, сделать кожу тусклой, морщинистой. Впрочем, даже курение "легких
... Читать дальше »
Лето - сезон отпусков и поездок. Не хочется отказывать себе в удовольствии насладиться долгожданным отдыхом в обществе любимого мужа, особенно теперь, когда вот-вот появится малыш и станет совсем не до поездок. Что же делать? Можно ли решиться на переезд, перелет, смену климата?
В первую очередь следует напомнить себе, что течение беременности - вещь сугубо индивидуальная. И если какая-то из ваших знакомых на восьмом месяце осуществляла восхождение на Говерлу или отправлялась в спелеологический тур по закрытой для туристов части Мраморных пещер в Крыму, летала в ЮАР или совершала паломничество в Тибет, то это вовсе не означает, что вы можете повторить все ее подвиги. Даже если срок у вас меньше, вы моложе и чувствуе
... Читать дальше »
Если вы хоть раз сами готовили мыло, то знаете, что этот процесс может сопровождаться весельем и некоторым беспорядком — и это может занять больше времени, чем позволяет ваше расписание. Шарики из мыла с запахом лаванды
По этому рецепту можно быстро приготовить очень красивое средство из простых ингридиентов. Шарики из мыла весело готовить с детьми, особенно с теми, кто не любит мыть руки.
2 куска не очень щелочного мыла без запаха, 1/2 чашки (125 мл) сухих цветков лаванды, 5 капель эфирного масла лаванды, 1/4 чашки (50 мл) теплой во
... Читать дальше »
Избавимся от запаха изо рта. СОВЕТ ПЕРВЫЙ - полоскайте рот Хвощем полевым: 1 ст. ложку растения кипятить 10 минут в 1/4 литра воды, процедить, два раза в день полоскать рот. Смесью трав: мелиса лекарственная, мята, полынь, петрушка, тимьян, шалфей лекарственный, взятых в равных частях. В 0,5 литра воды заварить две столовые ложки этой смеси и полоскайте рот несколько раз в день.
Пшеница залог иммунитета. Предлагаю читателям так сказать, рецепт долголетия. Да именно дол-го-ле-тия! Благодаря которому вы не только вылечите пародонтоз, укрепите зубы. улучшите зрение, но и повысите иммунитет, и тогда прилив силы и бодрости вам гарантированы. Все. что для этого нужно, - 100 г пшеницы промыть холодной водой, положить в мокрую тканевую салфетку и на тарелке оставить на сутки. Когда появятся ростки длиной два миллиметра, пшеницу промыть и пропустить через мясорубку. Содержимое положить в эмалированную посуду, залить кипятком и дать настояться под крышкой пару минут - получится каша или кисель, в зависимости от количества воды. Можно добавить одну чайную ложку меда или растительного масла, терт
... Читать дальше »
Коктейль от бессонницы. В наше беспокойное время многие страдают бессонницей. И понятно: работают по двадцать четыре часа в сутки, все спешат куда-то, совсем не умеют отдыхать, отсюда - всю ночь ворочаются с одного бока на другой в поисках долгожданного сна. Чтобы спать спокойно всю ночь. СДЕЛАЙТЕ такой коктейль: в темную бутылочку с плотной закрывающейся крышкой налить спиртовые настойки валерианы, пустырника, боярышника, корвалола (все по 30 мл). Одну чайную ложку лекарства влить в полстакана кипяченой воды и выпить за 1-1,5 часа до сна. Уже после двух трех дней будут заметны результаты. Пропадет раздражительность и нервозность. И понятно, ведь этот состав наилучшим образом действует на нервную систему. Кстати такой коктейль от бессон
... Читать дальше »
Когда каждое неловкое задевание за стол или стул грозит фиолетовой "печатью" на бедре, это означает, что у вас слабые сосуды. Чтобы укрепить их, нужно регулярно пить аскорутин. Включите в рацион продукты, богатые витамином С и железом: клюкву, смородину, цитрусовые, гречку. Пейте настой крапивы — она поможет избавиться от уже полученного синяка. Сразу после ушиба приложите к больному месту на 5 минут кубик льда, завернутый в носовой платок. Еще один не сложный рецепт: гречку-ядрицу промойте, высушите в слабо прогретой духовке, размелите в кофемолке в порошок и положите в банку — вот и готов настоящий природный рутин, который укрепляет сосуды. Принимайте по 1 чайной ложке 3 раза в день/
Хозяйке на заметку: серебро столовое обладает атисептическими свойствами, уничтожает болезнетворные бактерии в воде. Достаточно положить изделие из серебра
... Читать дальше »
Для промывания глаз при их воспалениирекомендуется использовать настой ромашки.
Ромашка аптечная (цветки) 2 ст. ложки Вода 1 стакан
Цветки ромашки заварить в кипятке, настаивать в течение 1 часа в хорошо закрытой посуде, затем процедить. Настоем промывать глаза, при этом помнить, что каждый глаз нужно промывать новым ватным диском. Из этого же настоя можно делать примочки: кусочек мягкой ткани или ваты смочить настоем ромашки и на 3-5 минут положить на закрытые веки.
Жидкость для полоскания рта и горла - одно средство, которое не сложно готовить и использовать.
Если вы хоть раз сами готовили мыло, то знаете, что этот процесс может сопровождаться весельем и некоторым беспорядком — и это может занять больше времени, чем позволяет ваше расписание. 
