Когда каждое неловкое задевание за стол или стул грозит фиолетовой "печатью" на бедре, это означает, что у вас слабые сосуды. Чтобы укрепить их, нужно регулярно пить аскорутин. Включите в рацион продукты, богатые витамином С и железом: клюкву, смородину, цитрусовые, гречку. Пейте настой крапивы — она поможет избавиться от уже полученного синяка. Сразу после ушиба приложите к больному месту на 5 минут кубик льда, завернутый в носовой платок. Еще один не сложный рецепт: гречку-ядрицу промойте, высушите в слабо прогретой духовке, размелите в кофемолке в порошок и положите в банку — вот и готов настоящий природный рутин, который укрепляет сосуды. Принимайте по 1 чайной ложке 3 раза в день/
Хозяйке на заметку: серебро столовое обладает атисептическими свойствами, уничтожает болезнетворные бактерии в воде. Достаточно положить изделие из серебра в воду, она станет чистой по своей структуре. Если у вас нет столового серебра, зайдите на сайт InterSilver - большой выбор столового серебра и изделий. Советую всем этот интернет магазин.
