Ногти часто ломаются? Делайте по вечерам теплые ванночки для рук с морской солью (возьмите 1-2 чайн. ложки соли на 1-2 стакана воды) в течение 20 минут. Затем нежно и аккуратно разотрите пальцы рук и ладони в направлении от кончиков пальцев вверх и нанесите на руки теплое натуральное оливковое масло с добавлением нескольких капель лимонного сока. После этого наденьте хлопчатобумажные перчатки и ложитесь спать. Хорошего эффекта можно достичь, если делать эту процедуру хотя бы через день в течение 2-3 недель. Но лучше делать это ежедневно. Оптимальная температура воды для ванночек — 37-38 градусов, оливковое масло можно немного подогреть. И не забывайте есть продукты, содержащие витамины группы А и группы В.
