Каждая из нас мечтает, хоть на чуть-чуть быть худее и стройнее. Но при этом мы себе отказываем в удовольствии есть наши любимые блюда. Так давайте же исправим это! Любимые блюда обязательно должны появляться даже в самом строгом диетическом меню. Приготовив их, избавившись от лишних калорий, но не потеряв при этом во вкусе, оказывается очень просто!
Специалисты из Университета Болоньи (Италия) опросили 1000 своих соотечественниц в возрасте от 21 до 41 года, которые когда-либо пытались немного похудеть, ограничивая себя в еде. И выяснили печальный факт. Оказалось, что все сидевшие на диете теряли влечение к особам противоположного пола, к тому же страдали от перепадов настроения: дома впадали в меланхолию, а на
... Читать дальше »
