Я ЛЕДИ

    Как остановить простуду?

Оказывается, простудой мы болеем в 5 раз чаще, чем всеми другими инфекциями. вместе взятыми.
Как можно предотвратить этот недуг.



Почувствовали себя плохо?
Срочно начинайте принимать аскорбиновую кислоту. Дневная доза — не менее 1 г витамина С. Причем лучше, если это будет водорастворимый препарат. Дело в том, что нашему иммунитету для хорошей работы необходимо много жидкости. Помимо аскорбинки не забудьте и об эхинацее. Пейте настойку в течение трех недель.



Заложило нос?
Приготовьте раствор соли ( 0,5 чайн. ложки на 1 стакан теплой кипяченой воды). Налейте его в глубокую тарелку и втягивайте сначала одной ноздрей, потом другой. Затем высморкайтесь.< ... Читать дальше »

Долго работаете за компьютером?
Увлажняйте глаза и.... почаще моргайте!

Тонкая слезная пленка наших глаз служит смазкой для глазного яблока, защищает его от высыхания и патогенных микробов, содержит в себе вещества, питающие роговицу. При моргании слезная жидкость распределяется непрерывно, а при нарушении этого естественного увлажнения появляется ощущение сухости и инородного тела в глазу. Чтобы такого было меньше попробуйте несколько средств.

1 Примочки на 2%-ном отваре ОЧАНКИ
снимает воспаление глаз и дает легкий
тонизирующий эффект.
2 Пейте больше жидкости
1,5—2 л в день, не допускайте даже незначительного обезвоживания организма.
3 Включите в рацион
продукты, богатые ... Читать дальше »

Блестящий результат и чтобы маникюр не пострадал.

Возьмите перчатки
Одноразовые перчатки из
тонкого латекса используются
для деликатной работы. В них
удобно чистит столовые приборы,
мыть тонкое стекло
или хрустальную люстру.

Внутри фланель
Резиновые перчатки с фланелью
или бумажным напылением
внутри пригодятся при работе
с горячей водой. Не обожжешься
и не выпустишь из рук хрупкие
предметы, которые надо вымыть.
Прослужат дольше
Чтобы резиновые перчатки не
рвались, за ними надо уха ... Читать дальше »