Я ЛЕДИ

Меню сайта


Форма входа
Категории раздела
Женская красота
Женское здоровье
Новости моды
Кулинария
Мир женщин
Полезные советы
Здоровье всей семьи
Здоровое питание
Путешествия
Модные тенденции
Женские секреты
Отношения
Рукоделие
Вязание спицами
Вязание крючком
Ароматические масла
Травы
Поиск
Главная » 2011 » Апрель » 4 » Секреты совершенства
13:36
Секреты совершенства
Воплотить в жизнь мечту о красивых ножках помогут несколько простых правил.

КАЖДЫЙ ДЕНЬ
1. ДУШ Помните о том, что слишком горячая вода сушит кожу и провоцирует появление сосудистых сеточек. В конце процедуры обдайте ноги холодной водой.
2. УВЛАЖНЕНИЕ Особое внимание уделяйте голеням и коленям - там обычно самая сухая кожа. В бедра втирайте крем массажными движениями - это поможет предотвратить целлюлит.
3. УПРАЖНЕНИЯ тренированные ноги всегда выглядят отлично, независимо от формы. Применяйте специальные для этого упражнения.

ТРИЖДЫ В НЕДЕЛЮ
1. МАССАЖ ЩЕТКОЙ Перед душем помассируйте ноги мягкой щеткой для тела по направлению вверх. Такая процедура улучшает кровообращение и помогает уменьшить целлюлит.
2. ИСКУССТВЕННЫЙ ЗАГАР Золотистые ножки выглядят длиннее и стройнее, чем бледные. Если вы щеголяете летом в коротких платьицах и шортах, всегда держите автозагар наготове.
3. ДЕПИЛЯЦИЯ Гладкие, без единого волоска, ноги выглядят стройнее, чем заросшие, поэтому регулярно делайте депиляцию. Брить ноги надо каждые два-три дня (в зависимости от скорости роста волос), а воск применять каждые четыре-шесть недель.

РАЗ В НЕДЕЛЮ
1. ОТШЕЛУШИВАНИЕ Глубокое отшелушивание помогает удалить омертвелые клетки кожи. Наносите скраб для тела массажными движениями от лодыжек к бедрам. После отшелушивания используйте увлажняющие средство.
2. МАССАЖ Массируйте ноги по всей поверхности, чтобы стимулировать лимфатическую систему и способствовать таким образом выведению токсинов. Это поможет также предотвратить целлюлит или бороться с его проявлением. После окончания процедуры приподнимите ноги и полежите 20 минут, полностью расслабившись.
Категория: Женская красота | Просмотров: 199 | Добавил: ledi | Теги: ноги, массаж | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Новости
Архив записей
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 17
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Rambler's Top100

Copyright MyCorp © 2018
Сделать бесплатный сайт с uCoz