Оказывается, простудой мы болеем в 5 раз чаще, чем всеми другими инфекциями. вместе взятыми. Как можно предотвратить этот недуг.
Почувствовали себя плохо? Срочно начинайте принимать аскорбиновую кислоту. Дневная доза — не менее 1 г витамина С. Причем лучше, если это будет водорастворимый препарат. Дело в том, что нашему иммунитету для хорошей работы необходимо много жидкости. Помимо аскорбинки не забудьте и об эхинацее. Пейте настойку в течение трех недель.
Заложило нос? Приготовьте раствор соли ( 0,5 чайн. ложки на 1 стакан теплой кипяченой воды). Налейте его в глубокую тарелку и втягивайте сначала одной ноздрей, потом другой. Затем высморкайтесь.
Начинается кашель? Натрите на терке луковицу, залейте 0,5 л кипящего молока, настаивайте примерно 20 минут. Выпейте на ночь.
Оказывается, простудой мы болеем в 5 раз чаще, чем всеми другими инфекциями. вместе взятыми. 