Я ЛЕДИ

Меню сайта


Форма входа
Категории раздела
Женская красота
Женское здоровье
Новости моды
Кулинария
Мир женщин
Полезные советы
Здоровье всей семьи
Здоровое питание
Путешествия
Модные тенденции
Женские секреты
Отношения
Рукоделие
Вязание спицами
Вязание крючком
Ароматические масла
Травы
Поиск
Главная » 2010 » Ноябрь » 21 » Если глаза сильно устают...
20:48
Если глаза сильно устают...
Долго работаете за компьютером?
Увлажняйте глаза и.... почаще моргайте!


Тонкая слезная пленка наших глаз служит смазкой для глазного яблока, защищает его от высыхания и патогенных микробов, содержит в себе вещества, питающие роговицу. При моргании слезная жидкость распределяется непрерывно, а при нарушении этого естественного увлажнения появляется ощущение сухости и инородного тела в глазу. Чтобы такого было меньше попробуйте несколько средств.

1 Примочки на 2%-ном отваре ОЧАНКИ
снимает воспаление глаз и дает легкий
тонизирующий эффект.
2 Пейте больше жидкости
1,5—2 л в день, не допускайте даже незначительного обезвоживания организма.
3 Включите в рацион
продукты, богатые витаминами A и B²: капусту брокколи, печенку, яйца, рыбу, творог, молоко.

Чтобы избежать сухости глаз, следуйте трем советам и старайтесь чаще моргать когда работаете за компьютером, читаете или смотрите телевизор.
Категория: Здоровье всей семьи | Просмотров: 224 | Добавил: ledi | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Новости
Архив записей
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 17
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Rambler's Top100

Copyright MyCorp © 2017
Сделать бесплатный сайт с uCoz