Я ЛЕДИ

Воплотить в жизнь мечту о красивых ножках помогут несколько простых правил.

КАЖДЫЙ ДЕНЬ
1. ДУШ Помните о том, что слишком горячая вода сушит кожу и провоцирует появление сосудистых сеточек. В конце процедуры обдайте ноги холодной водой.
2. УВЛАЖНЕНИЕ Особое внимание уделяйте голеням и коленям - там обычно самая сухая кожа. В бедра втирайте крем массажными движениями - это поможет предотвратить целлюлит.
3. УПРАЖНЕНИЯ тренированные ноги всегда выглядят отлично, независимо от формы. Применяйте специальные для этого упражнения.

ТРИЖДЫ В НЕДЕЛЮ
1. МАССАЖ ЩЕТКОЙ Перед душем помассируйте ноги мягкой щеткой для тела по направлению вверх. Такая процедура улучшает кровообращение и помогает уменьшить целлюлит.
2. ИСКУССТВЕННЫЙ ЗАГАР Золотистые ножки выглядят длиннее и стройнее, чем бледные. Если вы щеголяете лет ... Читать дальше »